消化不良防治 消化不良患者需注意的饮食习惯

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医网摘要:经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,而在秋天气温渐降,许多市民会选择调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,暴饮暴食,或者快餐式吃饭,从而忽视了人体所需营养的一个正常搭配,久而久之,这样容易引发胃病,像消化不良便是秋天里易患的胃肠病之一。在日常的饮食中,吃得太快、吃得太多、压力过大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。科医生讲:一般来说,消...

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,而在秋天气温渐降,许多市民会选择调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,暴饮暴食,或者快餐式吃饭,从而忽视了人体所需营养的一个正常搭配,久而久之,这样容易引发胃病,像消化不良便是秋天里易患的胃肠小知识:肠炎不是普通炎症,其病十分复杂,病发春秋一般在20~50岁,男女无显著不同。许多慢性结肠炎患者以为便秘、腹泻、腹痛,吃点消炎药很快就好。其实,如不肃除肠炎本源,生长为慢性结肠炎后易引发多种并发炎症,对的风险很年夜。例如,年夜量便血会导致患者因失血过量而休克;肠炎感染会导致肠狭小;肠溃疡极易造成肠穿孔,其死之率高达44%;更有5%的结肠炎患者最终癌变,留下毕生遗憾。慢性结肠炎临床表示概况:慢性结肠炎起病迟缓,并且患者会表示便秘或者腹泻症状,还有的患者排便次数增多、排便很患难。慢性结肠炎临床表示症状概括为:1、腹泻:常为首发症状,常频频发作或延续不愈,呈黏液便及脓血便,轻者逐日3~4次,重者数十次或腹泻与便秘瓜代呈现。2、腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适,一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,有腹痛、便意、排便、减缓的特性。3、便秘:年夜便秘结,4~5日排便一次,粪便如羊屎样,甚则不吃泻药...病之一。

在日常的饮食中,吃得太快、吃得太多、压力过大都可能造成消化系统失调,引起消化不良。 医生讲:一般来说,消化不良的症状是在饭后会出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐等,要预防这些症状的发生,就必须要保持健康的饮食习惯,有些食物要尽量少吃。

1.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻小知识:腹泻为首要症状的人,不宜多吃桃,每天吃1个就够了,不然会减轻肠胃负担,引发胃黏膜炎症的复发或减轻等。吃桃前必然要将桃概况的绒毛洗净,以避免引发皮疹或吸入呼吸道,激发咳嗽、哮喘等症。...或消化道炎症。

2.少吃产气类食物,例如豆类、奶类、十字花科蔬菜等,以免腹胀难耐。

3.平时要规律饮食,定时定量,注意要细嚼慢咽,所吃的食物要尽量保证能够温度适宜,同时平日要注意择时饮水,胃部的保暖也要有所重视。

4.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

5.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的亚硝酸盐及其他可致癌物,吃多也会刺激胃肠。


本文来源: http://cw.ewsos.com/cwshbl/20120809/772273.html

责任编辑:liuwei

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