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  患者想取得的帮忙：征询一下专家，吃甚么生果可以治便秘

  大夫回覆，只能参考：

  这些生果包含香蕉、番茄、雪莲果、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、年夜枣、桑椹等。研究发现，猕猴桃含有较多的炊事纤维和寡糖、蛋白质分化酵素，这些物质除了可以快速断根体内聚积的无害代谢产品，预防、医治便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。
  

  
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  患者想取得的帮忙：请问平常平凡的哪些食品可以医治便秘？

  大夫回覆，只能参考：

  您好，食疗治便秘：1、红薯、南瓜蜂蜜粥:红薯、南瓜等量，煮烂，加少量蜂蜜，早晚喝。2、鲜韭菜叶捣烂，加少量蜂蜜调，早晚吃2匙。3、鲜无花果、鲜白萝卜等量洗净切碎，捣烂加少量蜂蜜同食，早晨、睡前各服2匙。坚持很多天必有效。4、红薯250克、红豆50克、海带50克共煮至熟烂，分3日吃完。祝好！
  

  
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  患者想取得的帮忙：
  该如何医治

  大夫回覆，只能参考：

  病情分析：
  您好，呈现便秘，建议要养成排便环境，饮食方面也要注意。
  指导定见：
  建议多喝水，生果，及炊事纤维食品等，避免辛辣等食品。

  
  

  大夫回覆，只能参考：

  医治便秘之宜食含粗纤维丰硕的蔬菜和生果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食品忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以恰当服用芦荟胶囊的，需求时也是可利用开塞露的。

  
  

  大夫回覆，只能参考：

  你好，便秘多是个习惯问题，你应该多吃蔬菜，粗纤维食品。还要注意多运动。每天早晨喝起床后喝些热水也有帮忙，有助胃肠代谢。

  
  

  大夫回覆，只能参考：

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  大夫回覆，只能参考：

  你好，便秘是指粪便在肠腔滞留太久，年夜量水分被肠壁吸收，导致粪便干燥、坚固，不容易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,广州沉等共同医治，可以快速治愈。希望你精确的医治,早日康复!
  
  
  

  
  

  大夫回覆，只能参考：

  得了便秘应该注意饮食、熬炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来讲，食疗是首选的，即在饮食中增添纤维食品，如麸糠、生果、蔬菜等；运动熬炼对于凡人的排便很有帮忙。
  

  
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患者提问：

患者想得到的帮助：请问一下平时吃那些水果可以对治疗便秘起到比较好的效果？

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你好，以下水果都对便秘有治疗的作用。苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生广州，调理胃肠，降血脂，防止便秘。