患者提问：

患者想得到的帮助：谁有治疗严重便秘的好方法呀？

医生回答，只能参考：

便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因小知识：启事大夫回覆，只能参考：您好,按照您的环境,从中医斟酌为阴虚内热,肾阴不足,不克不及上泛于口而至.阴虚内热,肾阴不足,不克不及上泛于口而至.建议您多吃滋补养阴的食品,如山药药食药用之品,补脾胃益肾精....导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,

医生回答，只能参考：

便秘应注意不要吃辛辣食物，平时喝些蜂蜜水用于润肠道，也可以少吃点牛黄解毒片和木耳颗粒，去去内火。平时注意按时大便，多喝水。