广州胃小知识：胃寒脾虚，那么小儿胃寒脾虚怎么办?病院专家为您介绍。小儿胃寒脾虚怎么办 保举阅读》》》胃寒胃热如何区分专家说，小儿胃寒脾虚”即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或略微多食年夜便中即有不消化残渣，年夜便多不成形，易出汗，平常平凡易频频感冒。要完全治愈脾虚证，需服较长时间中药，小儿多不克不及坚持，所以家长就很是关心平常平凡多给孩子吃哪些食品可以起到健脾的作用。病院专家将平常生活中有健脾作用的常见食品介绍给年夜家在饮食上小儿胃寒脾虚不克不及够再吃凉性的食品或饮料，而是应该避免生冷和含纤维较多的食品，如芹菜、韭菜等。烹调编制以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家本身烹制沙锅炖菜，如沙锅炖鱼、沙锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。保举阅读》》》胃寒胃胀的症状以上就是病院大夫给我们讲的关于小儿胃寒...肠小知识：肠专家，病院热线德律风。 分享到： QQ空间 新浪微博 医院专家指出：便秘成为城市人的一大“无形杀手”，摧残着人的健康，让你难受又痛苦。那么便秘到底都盯上哪些人呢？哪些人易产生便秘？我们来跟着医院的专家说：便秘常可导致肛结直肠并发症。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变。

哪些人易产生便秘

很多人都有过便秘的经历，便秘在很多人眼里并不是什么疾病，没想过要如何预防便秘。广州胃肠病医院专家解释：正是因为人们的这种不重视的心理，才使得便秘引起了其他肛肠疾病。

推荐阅读》》》便秘的原因有哪些

（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

推荐阅读》》》便秘怎么预防

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

（5）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

（6）产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

听了上述权威专家关于“哪些人易产生便秘”的相关介绍，疾病是需要通过检查，并结合临床症状才可确诊，治疗请遵医生诊断结果。专家提醒，便秘千万不能忽视，要及时去检查治疗，不要因为大意而耽误了最佳治疗时机。如果您还有其它的疑问，可以通过网站进行在线咨询，将免费为您解答相关知识，便于您解除心中疑惑。我们祝您健康快乐！免费咨询热线 4006-997-588 医院。

分享到： QQ空间 新浪微博