最伤胃的六种饮食习惯你知道有哪六种吗？回顾这么多年与胃肠疾病打交道的过程，王经理深有感触，她总结了身边朋友以及接诊患者的情况，归纳了都市上班族最“伤胃”的几种饮食习惯，也是最伤胃的六种饮食习惯，下面一起来具体的看看。

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一、最伤胃的六种饮食习惯之吃得太烫

下班回家立刻吃上热乎饭菜，这是很多都市上班族向往的生活。其实，过热或过凉的食物，都是胃肠的“大敌”。喝过热的汤或茶，会直接刺激和损伤胃黏膜，引起急性炎症。经常吃过热的食物会使炎症反反复复，形成慢性病变，开始是浅表性胃炎小知识：胃炎最好保举病院。网友：我得萎缩性胃炎多年了。医治了很多次了，也去了良多处所了。一直都没有取得很好的医治。请问有和我一样忧?的伴侣你们知不知道在哪里有医治萎缩性胃炎很好的处所呀？消化病病院近似于这类环境的萎缩性胃炎患者还有良多吗，因为一直受萎缩性胃炎的影响，患者都希望能尽快找到康复萎缩性胃炎的编制，可是面对浩繁医治萎缩性胃炎的病院时，不免产生决定两难的环境。对此，消化病胃肠科病院萎缩性胃炎医生介绍：此刻市场上医治萎缩性胃炎的yao物和编制有良多，也让许多萎缩性胃炎患者花了钱没治好，还迟误了病情。是以，治好医治萎缩性胃炎的编制就成为良多萎缩性胃炎患者所存眷的话题。copyright消化病病院消化病病院医治萎缩性胃炎编制：copyright消化病病院萎缩性胃炎按传统的医治编制难以康复，但其实不是不治之症。传统疗法只指标不治本，不克不及根治...，以后发展成萎缩性胃炎。曾经有一项动物实验表明，用55摄氏度的热水给大鼠灌胃，数周后会导致大鼠患上萎缩性胃炎。 copyright

二、最伤胃的六种饮食习惯之不按时吃 好，好消化病医院

饿了一通猛吃，忙起来几餐合成一餐，相信大家都试过这样对待自己的胃。其实，胃也会“反抗”，该喂它时不喂，或深更半夜它不想进食时偏要胡吃海塞，它就会以种种胃病来“回馈”你。

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胃酸的分泌是很有规律的，到了该吃饭的时候，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。可是，许多人却不注意用餐时间，该吃饭的时间不吃饭，让胃空等。此时胃液聚集，胃酸浓度上升，开始对自身进行刺激，从而引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。研究表明，在慢性胃炎的危险因素中，进餐不定时危险度最高。

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三、最伤胃的六种饮食习惯之吃得太快

吃饭太快，食物没有经过细嚼慢咽就吞下去，胃不得不花相当大的力气去消化这些没嚼透的食物。现代人工作繁忙，常常是在工作间歇争分夺秒扒拉几口。殊不知，日复一日的快速进餐，会使胃酸分泌过多，从而引发胃炎。而吃饭的时候老惦记着没做完的工作，会导致精神紧张，也是引发胃炎的诱因之一。

四、最伤胃的六种饮食习惯之吃得太多

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为了吸引人潮，动不动就有商家举办所谓的“大胃王”比赛。在规定的时间里，谁吃得更多，就能获得最终的奖品。

其实，暴饮暴食易导致急性胃扩张。大吃大喝之后胃内有大量的气体、液体和食物滞留。由于扩张，胃壁变薄，加上黏膜损害，胃壁会出现血点和溃疡，严重时可发生胃坏死和穿孔。日常生活中，热烈的聚会容易引发这种疾病。发生急性胃扩张时，病人早期症状为上腹或脐周持续性胀痛，继之出现恶心、呕吐。如有出血，呕吐物可呈现红色或咖啡样。呕吐物多伴酸臭味，且呕吐后腹胀、腹痛症状不见减轻。 copyright

五、最伤胃的六种饮食习惯之饭后抽烟

“饭后一支烟，快活赛神仙”，爱抽烟的人常把这句话挂在嘴上。酒足饭饱之后点一支烟，似乎是件很惬意的事，但这片刻的“惬意”是要付出代价的。 copyright

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胃镜观察发现，每天吸烟20支以上的人，多半会发生胃炎或胃溃疡。这是因为，吸烟可刺激胃酸分泌物增加，吸烟者比不吸烟者溃疡的发生率高90%以上。吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，一方面它破坏正常的胃肠活动，使胃黏膜的防御能力下降；另一方面，它刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，加重了对胃壁的刺激和破坏作用，使胃黏膜受到伤害。此外，烟草中的烟碱可使幽门括约肌松弛而造成胆汁反流，加大了胆汁反流性胃炎的风险。 好，好消化病医院

六、最伤胃的六种饮食习惯之空腹饮酒 copyright

明明自己不想喝，可是情势逼人不得不喝，这样的场面谁都碰到过。王红说，饮酒对胃黏膜的损害最大。若一次喝入大量烈酒，可引起急性胃炎，而长期饮酒无度，则可发展成萎缩性胃炎甚至胃癌。此外，过量饮酒还会伤害肝脏和神经系统。

“能不饮酒当然最好。实在避不开的话，不妨饮酒前先吃块肥肉垫垫底。”王红说，空腹饮酒对胃肠的伤害最大，而肥肉消化起来比较慢，饮酒前吃块肥肉，等于在胃黏膜和酒之间形成一道屏障。“当然，这是不得已而为之的办法，只能暂时救急。”

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以上就是关于“最伤胃的六种饮食习惯”的文章介绍，是一家集医疗、预防、保健为一体的现代化医院。医院设施先进、技术雄厚，专业治疗小知识：医治，采纳“一检五联胃壁细胞平面修复疗法”治愈患者上万，中西连络，根治糜烂性胃炎，不伤胃肝肠肾脾。致力胃肠疾病诊疗10余年，是海内唯一一家专业从事胃肠疾病诊疗的病院，拥有领先的高精尖诊疗设备。集聚多名海内资深胃肠大夫，可以或许周全诊治各类消化系统常见病、多病发和疑问病，免费合理透明，您可放心选择！如需帮忙您可点击【在线征询】也可拨打大夫热线：，祝您！好，好病院...各类胃肠顽疾，在国内享有广泛的赞誉。医院云集了20余位知名胃肠病医生亲自坐诊，通过“首诊负责制”制度充分发挥医生团队优势，给疗效、康复以有力的保障。 好，好消化病医院

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