广州肠胃小知识：胃肠病身体肥胖如何增添养分 患者基本信息：　病情描述：女60岁,有慢性胃炎和肠易若怒症,身体肥胖,想增添体重,增添养分,但又不克不及吃太多的蛋白质类食品,怎么办?可否用一些针剂? 病历：患者想取得的帮忙：大夫回覆，只能参考：您好；一般对于慢性胃炎的患者要注意以下饮食注意：（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。病情一般者，可采取少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为好。如热量摄取不足，可用干稀搭配的加餐编制填补，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。 　　 （2）避免血虚或养分不良。萎缩性胃炎患者，常伴出缺铁性血虚，饮食中热能和各类养分素要充沛、均衡。对呈现血虚或养分不良者，在饮食中增添富含蛋白质和血红素铁的食品，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等外脏，并注意维生素C和B族维生素的填补，包含维生素B12和叶酸，适量增添新鲜蔬菜和生果，如西红柿、茄子...医院专家指出，长期便秘小知识：便秘 可予滑润剂如石腊油、氧化镁、安他乐和植物黏液性物质。 2、腹泻 可用复方苯乙哌啶1-2片，逐日2-3片，或0.25%奴夫卡因100-200毫升灌肠，一日一次。易蒙停1粒，逐日2-3次。 3、中医中药医治。神经性呕吐可用小半夏加茯苓汤加减。神经性嗳气用旋复代赭汤加减。情理性腹泻可选用止泻药方或附子理中汤合四神丸加减。 ...因为其严重损害大肠粘膜，容易导致大肠息肉。

为什么会长期便秘呢?

医院专家指出，长期便秘所产生的原因之一就是偏食或蔬菜吃的过少，使食物中纤维素过少而导致的。

长期便秘的危害：

研究中发现：大肠癌在以高动物蛋白、高脂肪等所谓“精制饮食”为主的欧美等国家发病率较高。因此，有人认为，偏食高脂肪、高蛋白饮食，可能使肠道内胆液和厌氧菌增多，产生较多的致癌物质。由于不食用蔬菜会使得纤维素及维生素过少等，从而使得大便在肠道中停留时间延长，大便中的这些致癌物质浓度增高，可以诱发直肠癌。

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长期便秘导致大肠息肉

专家表示，长期便秘粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢;或二者兼而有之，故而形成息肉状突起。因此，长期便秘也可以导致大肠息肉。

那么，平常如何预防长期便秘呢?

1、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。

2、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。

3、出现便秘应及时治疗，如服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等

4、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。

医院专家提醒，如果患者长期便秘，并且通过饮食习惯的改变仍然没有好转的话，患者需要积极到正规的医院进行检查和治疗。医院正式一直以肠胃疾病作为主要研究对象的专业医院，在治疗便秘上，医院采用先进的“肠道透析法”。在临床使用数年来，取得了显著的治疗效果，受到广大患者的好评。医院(八一实验小学旁)。联系电话：4006-217-588。

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