患者提问：

患者想得到的帮助：请问，便秘了吃什么？

医生回答，只能参考：

病情分析：
您好，便秘虽说不是疾病，但常与疾病有关联，特别是肠小知识：肠浊气,消弭病发本源,从而达到完全根治的目标.希望你精确医治,早日康复!大夫回覆，只能参考：病情分析：建议看中医，辨证医治你的打嗝。指导定见：建议利用疏肝理气的药物，让气从体内正常排出。 别的你的脾动力弱，也是造成打嗝的启事。 建议中药调度。...胃小知识：胃胀肚子也很胀就是病历：没有医治患者想取得的帮忙：是不是是有甚么年夜的问题大夫回覆，只能参考：医治胃胀的常常利用药首要是为了加强胃动力，可是持久服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的反作用。其实医治胃胀最首要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食品，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情感稳定，放松精神，适量运动，劳逸连络。别的呢在养分产品的调度给了以下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功能，减轻精神压力；增进胶原蛋白的合成，加强胃动力。维生素B族：增进消化，加快人体的新陈代谢；稳定情感，减轻精神压力，改善就寝。复合维生素片：填补人体所需的维生素和矿物质，增进消化，加快人体的新陈代谢；加快修复受损的组织；稳定情感，减轻精神压力。在服用编制上急需养分重点填补，按标签注量的3倍服用，直到有关症状减缓为止；正常需求基本养分填补，按标签注量服用。大夫回...方面，要彻底改善还得多注意饮食及生活习惯等方面，常用药物辅助排便，可能会造成习惯性便秘。
指导意见：
少接触过冷、辣、油炸类、腌制类食物、食品也少接触，饮食方面可以少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收。期间每日额外饮水量控制在约1500毫升，出汗较多及运动的话还应该增加，多吃些新鲜的水果及可生吃蔬菜，以补充维生素及纤维素帮助清理肠道。

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好，便秘多与饮食有关。
指导意见：
建议减少辛辣刺激性食物的进食，适当增加粗纤维食物，保持大便通畅，另外用些润肠通便的药物治疗，如四磨饮子、芦荟胶囊等，效果不错。

医生回答，只能参考：

你好，香蕉和草莓都是不错的选择。草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生广州，调理胃肠，降血脂，防止便秘。

梨：甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。 香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。