网友来信：我是一名刚当不久的妈妈，可能最近是因为天气比较干燥的缘由吧 ，我都快便秘小知识：便秘。便秘不止是老年人的专利，这个听上去不登年夜雅之堂的毛病，已成为良多人的“难言之隐”。此前一项统计也显示，每10个中国人中就有1人受便秘影响，在所有救治的患者中，年夜约75％属于慢性便秘。 举荐阅读《《《便秘是怎么回事 便秘不是病，解不出来真要命 “便秘不是病，解不出来真要命”。对现代人来说，天天连结肠道畅达，似乎越来越坚苦了。尤其是对于上班一族来说，城市白领们，生活节奏快，长时间坐在电脑前，加上工作压力年夜，很容易就轻忽了自己的安康状态，久而久之，各类各样的职业疾病就纷纭找上门来，种种的...近三个月了，现在感觉每一次排便的时候都比较费力，非常的痛苦，我的宝宝现在才2个月，没有断奶，我怕影响到乳汁。我要怎么办才好呢？哺乳期便秘有什么方法治疗好呢？推荐阅读《《《《宝宝便秘

针对哺乳期便便秘医院肠胃医生黎主任指出:对于哺乳期便秘，一般情况下对孩子没影响,建议你平时多喝水,适当运动,多吃香蕉和粗纤维食物如韭菜,芹菜等,并且养成定时排便的好习惯.以下再提供几点比较好的建议：

1： 早上不能睡懒觉， 这样大肠里面的便便水分还没有来得及干， 非常容易出来。 而且晚上也容易困， 10：00睡觉， 对免疫力恢复特别好。

2： 早上起床先小口喝一杯热水， 这样非常刺激肠胃， 很快就有便意啦， 也有的人是早饭后容易便便， 是同样的道理； 晚上喝一口紫苏籽油， 大约5－10ml左右吧， 早上便便特别轻松

3：平时吃写纤维多和碱性的食品， 比如红薯白薯， 芹菜（超级排毒的蔬菜哦还大量补充VC, 所以不能和海鲜以及甲壳素一起吃）， 苹果， 果冻，葡萄酒； 甲壳素和麦绿素以及OPC，其中果冻非常好， 还可以冰箱冷冻一下超级好吃， 每天晚上看电视的时候吃几颗， 早上大便非常顺滑， 非常适合MC来前的一周使用， 因为这个时候本来就容易便秘小知识：便秘、肠阻塞、糖尿病等等。既然我们知道激起口臭的缘由了，那末快速去口臭的方式是甚么呢？医院医生李医生暗示，口臭多半是由胃热上蒸激起的，通常暗示为口臭、口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、年夜便干结、小便短黄、舌苔黄腻等。举荐阅读《《《口臭的西医治疗中国人民医院独家草创“双清平衡疗法”该疗法，该疗法针对口臭疾病，以调理体内激素平衡，清热体内异常障碍，增强机体亢进，舒肝利胆，清热祛湿，外用针对医力直冲病灶，快速调理年夜汗腺排泄激素平衡，清热除湿，避免杆臭菌再生，从面临分歧型号的医来进行辨证施治，到达标本同治的效果，快速去除口臭不再是奢望。以上关于快速去口臭的方式的常识介绍，最好的肠胃病医院，全国免费征询热线接待广年夜患者前来征询与治疗。...， 可是又不能吃防风通圣丸，芦荟胶囊或者连翘败毒丸（因为太寒， 容易痛经的）， 可是吃果冻就没有会痛经的问题啦， 还解馋

4：每天晚上躺在床上用手轻锤自己的左右腰部100下，不用刻意.2，3天可能就开始很痛快的大便了，排便改善了,肚子的赘肉和游泳圈慢慢的就没有了

5：每天早上饭后一碗红糖姜水或者豆汁， 也非常容易便便的。 红糖是滋补元气的好东西，是驱寒的（寒气聚集身体里面， 免疫力就飞快下降），最适合因为免疫力下降而导致便秘的人。 推荐阅读《《《《便秘如何治疗

以上是关于哺乳期便秘的一些比较适合的日常治疗方法。那么，对于哺乳期便秘医院的新五联用中西药结合治疗效果非常好。医院是一家专业性的肠胃病医院，是中国人民部队医院。医院有着先进的肠胃治疗设备和一流的医生队伍。欢迎广大患者电话前来咨询： 。

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