怀孕有便秘小知识：便秘应注意一下几点：（一）宜多吃含纤维素丰硕的食物，如各类新鲜蔬菜，生果，笋类等，以增添食物残渣。（二）日常平凡应多喝水，有助于年夜便软化。（三）适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等。举荐阅读：直肠炎怎样预防（四）在烹饪菜肴时可适当多放一些食油，如豆油，菜油，麻油，花生油等。（五）适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类，粗粮，甘薯，土豆等，以增进肠道的爬动。（六）忌食烈酒，浓茶，咖啡，蒜，辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚道的食物。举荐阅读：直肠炎饮食要注意甚么（七）连结正常进食的精采习惯。节食，偏食，无纪律进食，都对胃肠道的正常功能有不良影响。（八）切忌勿暴饮暴，建议你可以服用一些润肠通便的药物，不要久站久坐，一个小时就要勾当一下。...的倾向，那怀孕便秘怎么办呢？医院医生指出，怀孕便秘应从饮食着手，以促进肠道蠕动为准则，全方位治疗便秘。那具体而言，怀孕便秘怎么办才好呢？详情如下。

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1、营养饮食：怀孕后的妇女常大鱼大肉伺候着，那怀孕便秘怎么办呢？医生指示，在怀孕期间，应避免进入营养误区，适当增加纤维素的摄入量，即多食用果蔬和粗杂粮，如萝卜、苹果、糙米等，据说有润肠滑便的功效，可缓解便秘小知识：便秘肛裂怎么治疗对于科学的药物治疗，医院的新五联疗法很是好。新五联疗法治疗便秘肛裂是采用中西药连系治疗的方式，一次性的治疗，效果很是好。无痛苦，不复发。新五联免疫疗法,是中西医连系的产物，由国度医药局，总后卫百余位医生经由进程十几年的时间连系研制斥地出来的，是经络核磁疗法的和三联四联的完美连系。完成了疗效快速和标本兼治的新高度。对于经常被便秘肛裂困扰的患者来说，新五联疗法是您治疗最好的选择。接待来电征询医院在线肠胃医生：。来院。...。

2、促进肛门血液循环：轻微型的怀孕便秘怎么办呢？医生建议，用温水熏洗、坐浴可改善肛门的血液循环，松弛肛门内外括约肌，可促进排便，从而缓解便秘。

3、水苏糖：据了解，水苏糖可调整肠道有益菌群，从而可有效缓解怀孕便秘现象。另外，怀孕便秘不应滥用药物，以免影响胎儿，而水苏糖是自然界中纯天然的物质，适用于怀孕便秘。

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以上是对怀孕便秘怎么办的医生答疑，另外，怀孕便秘不是小问题，有可能对胎儿潜在安全隐患，望患者怀孕时谨防便秘。

温馨提醒：怀孕便秘不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药，会引发腹部绞痛，甚至流产。