秋冬是便秘小知识：便秘时的坚忍粪便块，可激起直肠炎。2、中毒和感染症：发生灭鼠药或重金属(汞、砷等)中毒或者发生以胃肠炎为首要特征的流行症时，经常继发直肠炎。不外此时，与直肠对比，其它胃肠管的病理转变加倍严重，而且，年夜年夜都病例由此病是以暗示临床症状。3、良性肿瘤恶变：这类疾病也是直肠炎病发缘由之一，一般直肠家族性瘜肉病、直肠腺瘤、乳头状瘤等，在一定条件下，也可致使恶性病变。4、饮食身分：高脂肪、高卵白、低纤维素的饮食与直肠炎病发有关。这是由于高脂肪食物可以使胆汁排泄增多，增进肠道细菌成长，而胆醇、胆盐在厌氧菌作用下，组成不饱和胆固醇，如脱氧胆酸和石胆酸增添，这二种致炎物数目增添，增进直肠炎病发。直肠炎的症状有腹泻、腹痛、腹胀等，需求注意的是，直肠炎也可激起强烈的肛门痛苦哀思，是以当显现肛门痛苦哀思时，应认真诊断，经由进程电子肛肠镜找出病因，对症治疗。直肠炎患者主诉直肠出血或直肠排出粘液，由淋病，单纯疱疹或巨细胞病毒激起的直肠...的高发季节，最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物下手，其中水果治疗便秘尤为有效。

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那么秋冬便秘吃什么好？我们在这个季节怎样才能做好秋冬便秘吃什么的预防工作呢？下面就让胃肠医院石医生为大家分析一下到底秋冬便秘吃什么好吧。

一、膳食高纤维

医生指出，便秘患者的食物不可过于精细，应多吃高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等，在肠道中它能吸收水分，刺激肠道蠕动，协助粪便排出。

二、补水要勤劳

便秘的重要原因之一，就是大便的食物残渣中水分太少。秋冬季节容易干燥，使体肤缺水，大多数人都知道在这个时节给皮肤补水，却忽略了肠小知识：结肠炎、原发性高血压，神经性皮炎、甲状腺功能亢进和十二指肠溃疡。今朝可能有更多疾病被列为心身疾病。举荐阅读：得了结肠炎怎么办结肠炎有哪些病因，经由进程医生的讲授，患者已经有了一定水平上的领会，若感染了结肠炎，最好选择到正轨的医院救治，医院采用经络核磁基因免疫疗法，是治疗胃肠病最有用的方式，治疗好众多患者，深受患者的相信。...道一样需要补水。而水分易使粪便变得柔软，有助于排便。

三、避免摄取高热量食物

秋冬季节喜欢“打边炉”的人特别多，不可避免地摄取了许多高热量食物，而高热量的食物含水分较少，这样下去不便秘才怪。所以建议大家注意合理调整饮食习惯。

四、植物油的摄取

香油、花生油、菜子油等植物油，不仅有润肠的作用，而且有刺激肠道蠕动的作用，有利于排便。

五、少吃刺激食物

便秘之人要忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃荤腥厚味的食物。

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综上，秋冬季节便秘是肠道健康的无形杀手，对于秋冬便秘吃什么，简单点来说，就是多摄取润肠食物，少摄取刺激肠胃的食物，避开便秘的潜在因素。便秘患者要多加注意导致便秘的内因和外因的进行综合保健，同时建议配合正规医院诸如我院胃肠医院进行专业治疗。