便秘小知识：便秘，年夜多是由于有了炎症的直肠痉挛所致。也有些患者虽患有溃疡性直肠炎，但其并没有便血的症状，而只是排便次数增多且为不成形的软便，且多发生在早上，要排2~3次不成型软便，而在一天的其他时间则与正常人一样。本病其实不发生年夜出血，亦可有结肠外的暗示，但及少见，病程呈间歇发作，不容易治愈。胃肠医生指出溃疡性直肠炎要实时治疗，治疗可以分：（1）饮食治疗：腹泻期要注意弥补营养，适当削减饮食中纤维素成份，以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为好。避免牛奶及乳制品。严重者最初几天宜禁食，可用静脉高营养治疗，使肠道获得歇息。（2）心理治疗：做好患者思想工作，尽量全身放松，精神过度严重者，可用镇静剂。举荐阅读：直肠炎吃哪些药好溃疡性直肠炎会癌变吗？这个是肯定的。是以，病专科医院建议患者应尽早治疗，避免显现癌变的危险。如需领会更多关于溃疡性直肠炎会癌变吗等症状信息，可拨打我院免费征询电话：400...也常常会发生在孕妇身上，给大人带来痛苦，孕妇便秘不仅给自己带来了伤害，还给孩子造成伤害，那么哺乳期便秘怎么办呢？医生提醒在哺乳期要做好预防工作。

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。孕妇便秘小知识：便秘及腹泻发生，便秘及腹泻不仅会扰乱内排泄系统，而且对肠道功能也会发生直接性的影响，而脂肪及高纤维会增添肠道负担，致使便秘组成恶性轮回，要避免此类环境，须知两个要点：一是烹饪之时要少放点油，二是避免食用高纤维及刺激性食物。若是显现持久腹泻的环境，那末体内的营养物资势必年夜量流失，这个时辰，患者就得依照自身的消化及吸收环境作出弥补了。举荐阅读：直肠炎的症状有哪些得了直肠炎，部门肠道的消化与吸收功能都遭到破坏，是以要注意给它减压，给肠部补给维生素及无机盐，少许多餐地弥补，对于消化系统自身来说，无疑是最好的选择。直肠炎发作或手术前后，必需禁用蔬菜生果，可将之制成菜水，菜泥，果汁，果泥，果冻等食用。米汤，蒸蛋，藉粉，牛奶等一般也不主张采用。少渣半流可选用含优质卵白的鱼肉，瘦肉，蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸，芙蓉粥，鸡丝龙须面及面包类。举荐阅读：怎样治疗直肠炎便秘山东省胃肠医院治疗中心秉持&ldq...时，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产，而采用食物疗法，既方便又可保证母子安全。

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首先，预防孕妇便秘要养成良好的排便习惯，每日定时排便一次，有条件者使用坐式马桶，以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成。除此以外，每天要有足够的户内户外活动，活动的最佳方式是每天散步1小时。散步时，须选择空气新鲜、人流量不多的地方，如郊外、花园等，尽量不要去人流量大、空气污浊的地方，如商场、影院等。

其次，预防孕妇便秘在饮食方面，应忌食辛辣食物，除了高蛋白质的摄入外，可补充少量动物油，但更重要的是每日要摄入足够的新鲜蔬菜和瓜果。根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面，可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位，以减轻子宫对直肠的压迫。经过上述处理，一般可避免妊娠期便秘的发生。

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对于有便秘的孕妇来说，应少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米踪子、糯米汤圆等。同时，便秘期间暂时禁食苹果，因为苹果鞣酸含量较高，会加重便秘的发生。在此期间，不宜进食的水果还有菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

医院医生提醒孕妇，在怀孕期间一定要注意预防便秘的产生，从而更好的解决便秘给孕妇带来的危害，给婴儿一个健康的环境。