记者:十人九胃，很多人都有胃部不适。62。09%的网友认为错误饮食行为是导致胃部不适的原因，日常生活中人们存在哪些错误饮食行为呢？

胃肠医生:过度进食冷、热、酸、辣等刺激性食品，另外还有抽烟、喝酒、暴饮暴食、饮食不洁等行为都可以损害胃肠，饮食不当对每个人不一样。保护胃，关键是坚持良好的饮食习惯，不要进食忽冷忽热的食品，冷热酸辣变化太快，对胃刺激就大。当然，像、四川人长期吃辣，胃已经适应了，胃病也未必高发。

记者:平时进餐，55。75%的人表示吃到七八分饱即可，41。73%的网友要吃到非常饱，还有2。64%的人表示只吃一点点。这三种饱的程度对胃有何不利？

胃肠医生:每个人的饱感不一样，胃在空腹状态下是扁的，随着进食，胃开始逐步舒张， 称容纳性舒张。有些人的胃容纳性舒张慢，张力高，吃一点胃的压力大，就会觉得饱;有些人的胃容纳性舒张快，张力低，吃很多才会觉得饱。另外，饱与精神、情绪、年龄等都有关系。关于饱感，临床也研究了很多，但未百分之分确定具体是哪一种物质、激素或哪根神经严格调节的。如果抛开饱感，单纯论饱与不饱对胃的影响:吃得太饱会让人觉得不舒服，消化不良小知识：消化不良和养分不良，而养分不良可减弱胃黏膜的樊篱作用，导致溃疡病的产生，并可影响黏膜的修复。8、遗传溃疡病患者家庭中的再发率风险高；单卵双胞胎同时产生溃疡的概率在50%以上；在十二指肠溃疡患者中O型血较其它血型多见。9、喝酒酒精可刺激胃酸分泌，对胃黏膜也有直接毁伤作用。有喝酒癖好同时又常常抽烟或持久服用阿司匹林等药物者，更容易产生溃疡病。10、其它慢性疾病的影响患肺气肿的患者，十二指肠溃疡产生率比正凡人高3倍；冠心病、动脉硬化会造成胃黏膜供血不佳，可影响溃疡的愈合；肝硬化患者的消化性溃疡产生率是普通人群的2～3倍，乙肝病患者概况抗原阳性，胃溃疡病发率高达33%。...，此外，有十二指肠溃疡和胃酸分泌太高的人，易于产生饥饿感，可能需吃的较饱才感到舒服;太饥饿，人体所需营养物质供不应求，长期进食过少，胃酸未中和，使其腐蚀胃粘膜，从而导致溃疡。

记者:本次调查有一个值得关注的问题，36。27%的人表示有胃痛小知识：胃痛等为首要表示。胃扩张患者在除了药物医治，平常平凡应该要保持一个杰出的饮食习惯。中病院胃肠科医生给您简单介绍一下饮食注意事项。1、规律饮食：研究表白，有规律地进餐，定时定量，可构成前提反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食品充实咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有呵护作用。3、定时定量：要做到每餐食量适度，逐日３餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。4、少吃生冷食品刺激性食品：生冷和刺激性强的食品抵消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引发腹泻或消化道炎症。5、少吃油炸食品：因为这类食品不容易消化，会减轻消化道负担，多吃会引发消化不良，还会使血脂增高，对晦气。6、注意御寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。免费征询我院医生》》》》7、避免刺激：不抽烟，因为抽烟使胃部血管缩短，影响胃壁细胞的...，但88。56%的人并不知道饭前胃病和饭后胃痛服什么药？请医生详细解答一下。

胃肠医生:饭前痛实际是空腹痛、饥饿痛或夜间痛，此症状往往是胃酸过多，胃镜检查一般有十二指肠球部溃疡、十二指肠球炎等疾病。这种症状主要是以抑酸为主，常用的胃药有"质子泵抑制剂、H2受体阻断剂"。饭后痛多是胃炎、胃溃疡，抑酸治疗也有效，但主要是以保护胃粘膜为主，常用药物有"硫糖铝、达喜等"。其实，这些只是治标，如果想治本，得用抗生素。因为，幽门螺杆菌感染是胃病的一个主要病因，因此，临床上一般联合抗生素，抑酸药，保护胃粘膜药，即所谓的"三联、四联疗法"，达到标本兼治的效果。

记者:很多人都害怕做胃镜，觉得很痛苦。请问胃镜是常用且确诊的检查手段吗？一旦出现哪些症状就必须做胃镜？

胃肠医生:目前来说，胃镜是临床上最常用且确诊的检查手段。胃镜可以清楚地看到病变的部位、组织，可以取病变的组织做活检，非常方便。像功能性消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等相对来说比较轻的胃病，症状轻无需做胃镜;像胃癌、淋巴癌等恶性疾病都需要做胃镜。

临床上有一些报警症状，如"体重下降、黑便、贫血、吃饭呕吐、触诊腹部有包块"等，则需要做胃镜;另外根据年龄，40岁以前得胃癌可能性不是特别大，胃镜做得少。年轻人，症状不严重，一般不主张做胃镜(指无报警症状的人群)，服药一个星期后看情况。如果症状有所缓解，则不做胃镜，如果症状未缓解，则需做胃镜。40岁以上，有报警症状或服药后二三个星期症状还未改善肯定要做胃镜。当然，现在胃癌也呈现年轻化的趋势。早检查，对疾病的诊断防治有很大帮助。

记者:春节脚步越来越近，少不了大吃大喝，请问要注意哪些？

胃肠医生:暴饮暴食、饮食不洁都会导致肠胃疾病，如胃炎、胆囊炎、胆囊结石、消化道出血、胰腺炎、急性肠胃炎等疾病;除了肠胃疾病，还可诱发中风、心梗、糖尿病等，所以提醒广大网友春节期间饮食一定要适可而止，不可放纵。饭前不要饮酒喝咖啡，空腹饮酒，对胃黏膜的损害很大。如果在饭前饮冰镇啤酒，更容易使胃肠道内温度骤然下降，血管迅速收缩，血流量减少，从而使机体生理功能失调，影响正常的进餐和食物的消化吸收;同时，还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂肪酶的分泌减少，导致消化功能紊乱;胃肠道受到过冷刺激，变得蠕动加快， 运动失调，久之，易诱发腹痛、腹泻及营养缺乏等症。