从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。我们要养成按时吃饭作息的习惯。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。看胃小知识：胃炎是指胃黏膜产生的炎症性或萎缩性病变。这是一种常见病，可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表示为上腹不适、疼痛、厌食、恶心和呕吐；后者以上消化道出血为首要表示，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。慢性胃炎病程迁延，年夜多无较着症状和体征，工要依赖胃查抄。 年夜连胃肠病病院提示：当患有慢性胃炎时，该当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起呵护作用，使已受伤的胃黏膜取得修复。别的，酸奶中独有的成分乳糖，分化代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增添胃内的酸度，按捺无害菌分化蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，无益于胃炎的医治和恢复。当口服抗生素医治某些炎症性疾病时，饮用酸奶，既填补了养分，又避免了抗生素对人体产生的反作用。因为酸奶中含有年夜量的活性杆菌...病好的医院医院这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加

【医院幽门螺杆菌卡式呼气检测仪】

呼气采样检测灵敏度高，检出率和符合率也很高，患者无痛苦，是医院最受人们欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。检查前受检者需空腹三个小时，在采样过程中，受检查者只需用温开水完整口服一颗胶囊，静坐15分钟后向专用的呼气卡中吹气留取样本，再将呼气卡放入专用的检测仪内，就可以灵敏、准确、全面地检测出患者是否有幽门螺杆菌感染。C14呼气试验已被公认为目前检测幽门螺杆菌的最佳方法。全程诊断过程约25分钟。

温馨提示：关于胃肠小知识：肠溃疡相似。胃溃疡的疼痛虽与进食有关。但其规律性往往不如十二指肠溃疡那样较着，一般的规律是进食→温馨→疼痛→温馨，此外，夜间痛不常见。综上所述.溃疡疼痛的首要表示为持久性，周期性，一般局限于上腹中央，多为灼痛性子，程度不重，并表示为与饮食有关的节律性。...疾病的更多问题，可以选择在线咨询胃肠医生。为了更好的服务患者，开设了胃肠医生在线咨询服务。方便了网友在需要时在线咨询疾病，可直接选择与本站在线医生沟通。预约就诊有优惠，咨询电话