曾经有患者在线咨询医生的时候询问，急性胃炎该如何把握和判断，他自己叙述的主要症状小知识：症状，比如反胃、腹泻等。”对策：其实要知足口腹之欲，放弃油炸也能取得适口的感触感染，比如想取得咯吱咯吱的享用，吃咸味薯片肯定是不的，可是可以寻觅制作土豆片的其他编制，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。2.辛辣食品辣椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种使人厌恶的肉痛，并且增添胃的负担。即便你想加一些酸奶油使它变凉，你依然能取得同样的刺激。并且，加上酸奶油之类的东西反而会蒙受其他的反作用。对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来讲，若是实在谢毫不了辛辣食品的诱惑，无妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。3.巧克力年夜量食用巧克力不单会带来多余的热量，并且蒙受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难熬难过刺激。这是因为巧克力会引发下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。对策：在巧克力种类的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷...表现我是呕吐腹泻小知识：腹泻或便秘，两侧腹部及两侧下腹部的纯痛或隐痛，或腹胀，年夜便带黏液，有些伴肠鸣。低位结肠和直肠有糜烂者可表示出年夜便带少量血性黏液。以直肠严整为主者可表示为少腹膀胱区的胀痛和尾骶部的坠胀，有时可能回误诊为泌尿系统感染、前列腺炎、盆腔炎等。胃肠大夫提示：根绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早医治！若是您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线，这里有最知名、最权势巨子的胃肠大夫随时为您解答难题！祝您早日康复！...很频繁，不知道是不是急性胃炎？

胃肠病医院的医生说：急性胃炎确实是频繁的呕吐和腹泻,刚刚发病时患者腹部不适，随即发生腹痛、腹泻和呕吐;呕吐也可能首先出现。急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。病变严重者可累及粘膜下层与肌层，甚至深达浆膜层。临床上按病因及病理变化的不同，分为急性单纯性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎，其中临床上以急性单纯性胃炎最为常见，而由于抗生素广泛应用，急性化脓性胃炎已罕见。粪便一般为黄色、水样，次数可能很多。有时粪中有粘液、脓血。呕吐有时甚为频繁，可吐出食物，甚或胆汁。此外，患者有不同程度的头痛、寒颤、发热等全身症状。检查时，患者可有失水，腹部可有触痛，但无肌肉痉挛，肠鸣音增加。病程一般为2~7天。

万一得了急性胃肠炎，那就应该注意饮食调理：急性胃肠炎初期正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。

如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。 胃肠炎好转期可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

由此可见，生活里面如果出现了不正常的呕吐腹泻一定要引起足够的重视，小心急性胃炎的发生。