慢性十二指肠小知识：肠方面的疾病，请及时救治。若是您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线德律风，这里有最知名、最权势巨子的胃肠大夫随时为您解答难题！祝您早日康复! 诊疗中间是一家研究和医治胃肠病的重点医疗中间。治愈率居世界进步前辈程度。周全医治各类久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各类胃肠疾病。被誉为该地区规模最年夜、举措措施最全，科研与手艺力量雄厚的胃肠康复医治中间。仰仗一流的手艺、一流的设备、一流的大夫、一流的办事、一流的办理，在海内同业业中居于权势巨子和领先的职位，在国表里享有很高的盛誉。若是您还有关于更多胃肠疾病相关疑问，可以在线免费征询大夫取得更多帮忙。 ...炎是一种常见的胃肠疾病。多由暴饮暴食，饥饱失常，过食生冷，嗜食辛辣；或长期饮酒，或久病不愈等，而脾胃内伤，寒热互结于中，致使寒热错杂，脾胃升降失调所致。那得了慢性十二指肠炎如何自我保健？

慢性十二指肠炎患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健：

1.讲究生活规律，注意气候变化：生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化小知识：消化增进排便的食品。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等生果：山查、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食品，如各类蔬菜、生果、糙米、全谷类及豆类，可帮忙排便、预防便秘、稳定血糖及降落血胆固醇。 （3）宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆成品以及年夜枣、绿叶菜、芝麻酱等； （4）宜吃加工或烹调精细的食品，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1-2个。奶类及其成品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、生果类及油脂类等六年夜类食品，宜多样摄取，才能充实的取得各类养分素。 （5）选用植物性油脂，多采取水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等编制烹调；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食品。 科大夫提示：以上仅供参考，若是胃肠方面的疾病，请及时救治。若是您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线德律风，这里有最知名、最权势巨子的胃肠大夫随时为您解答难题！祝您早日康复! ...，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。

2.注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

3.消除细菌感染病因：以往认为胃十二指肠炎与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。

4.必须坚持长期服yao：由于慢性十二指肠炎是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服yao。切不可症状稍有好转，便骤然停yao，也不可朝三暮四，服用某种yao物刚过几天，见病状未改善，又换另一种yao。

5.避免精神紧张：慢性十二指肠炎是一种典型的心身疾病，心理因素对之影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈慢性十二指肠炎的关键。