医院医生刘医生给我们提出以下建议：

1.少吃高淀粉之类的食物，例如红薯、土豆这类高淀粉的食物，应该少吃一点，不能一次性吃太多

2.高纤维食物少吃一些，例如韭菜，很多人吃太多完后经常感觉烧心

3.油炸食品、太过于肥腻要尽量少吃

4.一些对胃小知识：胃出血若是急救不实时，病情过于严重，可能会显现多脏器的功能衰竭最终死亡。举荐阅读<<<<饮酒后胃出血怎么办看完肝软化胃出血的有关介绍尔后，你是否是有所震动了呢？医院黎教授建议年夜师若是显现肝软化胃出血的现象要实时到医院进行诊治，医院经络核磁手艺，新五联免疫疗法。若是年夜师还有甚么问题，可以征询医院的全国免费征询预定热线：...产生刺激性作用的食物尽量不要吃或少吃，如辣椒、烈酒、烟、浓茶、咖啡等等这些，吃太多会刺激加快胃酸分泌，导致反酸烧心加重

5.少食多餐，吃饭时要细嚼慢咽，切勿暴饮暴食

6.少吃夜宵，一般吃完饭等胃小知识：胃炎、消化性溃疡和胃癌等首要病因，治疗消化性溃疡、预防胃癌的一个可行法子就是预防并肃除幽门螺旋杆菌感染。网友征询：幽门螺杆菌能治愈吗？幽门螺杆菌有哪些疫苗？医院医生石主任在治疗幽门螺杆菌方面有多年的临床经验，谈谈幽门螺杆菌有哪些疫苗。幽门螺杆菌的沾染力很强，可经由进程手、不洁食物、不洁餐具、粪便等路子沾染，所以，泛泛饮食要养成精采的卫生习惯，预防感染。举荐阅读：幽门螺杆菌怎样治1，幽门螺杆菌有哪些疫苗？全菌疫苗，全菌疫苗可以发生高效的局部粘膜免疫应对，但抗原成份比力复杂，而且反作用年夜，费用较高，不适合年夜量培育同推行。2，亚单元疫苗（基因工程疫苗）也是幽门螺杆菌有哪些疫苗之一，这是Ph疫苗的主攻对象，利益是重组卵白抗原成立针对粘附素这些抗原的免疫庇护机制。虽然还在研究阶段，不外相信未来亚单元疫苗（基因工程疫苗）是支流。3，活载体疫苗，活载体疫苗研发发现，异源活载体表达系统尚存在手艺不足，表达...消化食物两三个小时候再入睡

7.每天适当做下体育锻炼

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医院医生刘医生告诉我们，其实只要在生活当中多注意以下饮食等等，就能大大减少烧心的情况了，偶尔感觉烧心是挺正常的，不必惊慌失策，但是如果是经常性，并且是比较严重的烧心，那就要及时去医院做检查，以免耽误了。

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