预防胃病 慎吃这些水果
医网摘要:
女孩子天生爱美丽。一旦身体有些发胖就想方设法把赘肉减掉。而吃水果就是女孩子中最常见的一种减肥方式。她们喜欢把水果作为正餐来进行使用。广州海军医院的专家提示各位爱美的女生,有些水果是不能在空腹的情况下食用的,否则会越吃越胖,而且还有可能会引发各种胃病。
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那么有哪些水果是不能在空腹的情况下食用的呢?以下由广州海军医院的专家来为大家介绍空腹时预防胃病要慎吃哪些水果。
西红柿
西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子
空腹时胃中有大量胃酸,柿子中含有的果胶、柿胶酚、胶质、可溶性收敛剂等成分容易和胃酸发生反应生成胃柿石症,引发胃溃疡、胃穿孔、胃出血等胃病。
香蕉
香蕉中含有大量镁元素,空腹食用香蕉会使血液中的镁含量突然升高,造成人体血液内钙镁的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康,有可能会诱发胃部疾病。
桔子
桔子中含有大量的糖分和有机酸。空腹时食用桔子,会刺激到胃粘膜,导致胃酸增多,产生泛酸等胃部不适的症状。
鲜荔枝
空腹时不宜食用鲜荔枝,因为鲜荔枝含糖量高,会刺激到胃粘膜,产生胃痛、脾胃胀满等症状,如果进食过量的鲜荔枝,还有可能人体会因为突然渗入过高的糖分而发生“高渗性昏迷”。
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一般来说,水果对人体都是有益的,但是要讲究食用的时机,像以上提到的这些水果在空腹时食用就有可能产生相反作用,造成对人体健康的损害。因此广州海军医院的专家建议,大家要在适当的时候进食水果。如果想要了解更多有关内容,可以通过拨打免费热线电话4000-330-120来咨询,广州海军医院的专家将为你一一答疑。
本文来源: http://cw.ewsos.com/cwzs/20111111/443607.html
责任编辑:肠胃频道编辑
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