天气渐凉，最近常听周围几个同事说胃小知识：胃肠超声查抄仪”是代表今朝世界最新胃肠疾病检测生长趋势的进步前辈仪器，他具有了许多传统设备所没有的怪异上风。“美国纳米平面胃肠超声查抄仪”作为百万像素查抄手艺的进级版，不单可以加倍精确的查抄出胃肠方面的疾病，同时，查抄历程中避免了操作的危险性。因为其无需插管，避免了痛苦，所以适合各类人群的查抄。并且从很年夜程度上解决了漏诊的难题。该系统由计算机全程监控，在纳米平面的静态察看和指导下，数码扫描系统对脏器，出格是消化系统等病变部位进行切确的检测与定位。因为它对全身各脏器几毫米的肿瘤都可以具体检测，从很年夜程度上知足了广年夜胃肠疾病患者诊断的需求。的“中西连络疗法”医治溃疡性经肠炎效果光鲜明显。若是您有甚么需求，请在线征询，或者直接在线预定我院的大夫。秉着“诚信”的原则，做老苍生放心对劲的病院，欢迎广年夜患者在线征询！...不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就“还以颜色”了。胃病须养，除 了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天就教你如何运动养胃。

■运动改善消化系统

运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动，从 而对胃肠道起到较好的按摩作用，改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道粘膜的防御机制，尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。

■胃病患者运动疗法

作为有效的辅助疗法，胃病患者可以参加的运动包括：气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。

胃病患者在刚开始锻炼时，运动强度宜小。如采用速度缓慢、全身放松的步行，时间每次20至30分钟，运动脉搏控制在110次/分钟左右。可以选择在风景优美的环境步行2公里左右，有助调节中枢神 经系统，改善全身及胃肠功能，对消除腹胀、嗳气、促进溃疡愈合有一定作用。随着病情好转，可适当加大运动量，运动时脉搏可以达到130至140次/分钟左右。每天最好坚持运动20至40分钟。

急性肠胃炎、胃出血、腹部疼痛者不宜参加运动，待病情恢复或好转后再进行适当运功。

■内养功法调和气血

近年来的医学研究发现，一些心理和环境因素也会引起胃部不适。医生建议，内养功锻炼对于慢性胃病以及心理性的胃部不适有一定的疗效。

内养功通过调息、意守等方法，调整呼吸之气，使其逐步达到缓、细、深、长，从而使大脑皮层发挥其对机体内部的调节作用，加强肠胃消化功能，促使疾病逐步恢复。腹式呼吸是内养功的主要内 容，在于使腹部随着一呼一吸的动作，逐渐形成明显的弛缓运动，做到意守丹田。练功中以自然舒适为度，常用坐、卧式，思想集中，意识到丹田，排除杂念。每天练l至2次，每次30分钟左右，以后逐 步延长时间。经过长期锻炼，则能做到意气相和。练习太极拳、八段锦、五禽戏时，都必须气沉丹田，这样才会有明显效果。

■配合自我推拿疗法

胃病的运动疗法要注意全身运动与局部运动相结合，如配合一些适当的按摩治疗小知识：医治的睁开连络化学医治的应用使NSCLC放射医治的局部节制率和治愈率有所提高。若是对正常组织的耐受剂量可以或许更好地节制，有可能提高靶区照射剂量，从而进一步提高三维适形放射医治疗效。王颖杰等[2]对112例肺癌病例进行三维适形放射医治，成果II级急性放射性食管毁伤8.9(10/112)。王颖杰等[2]进行单身分分析显示，疗前体重降落≥5%和行化疗或同时化放疗的病例，急性放射性食管毁伤的产生率升高，统计学分析均有显著性差别，其中疗前体重降落≥5%在多身分分析中也有统计学意义(P=0.016)。王颖杰等[2]发现与急性放射性食管毁伤相关的身分是疗前体重降落≥5%。王颖杰等[2]资料大都未给出食管的DVH成果未发现其与食管毁伤有相关性。本组中表1显示全程适形与半程适形放射医治、常规豆割与年夜豆割比拟，患者产生急性、后期放射性食管反映并没有统计学意义，可能因为全程年夜豆割例数较少，且半程年夜...，调整胃肠神经功能，减轻自觉症状，改善消化功能。

摩腹法患者取仰卧位，双膝曲。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在中、下腹部沿顺时针方向按摩约5分钟，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，然后扩大范围按摩全腹部约2分钟。

擦腰骶法患者取坐位，腰部前屈。两手五指并拢，掌面紧贴腰眼，用力擦向骶部，如此连续反复进行约1分钟，使皮肤微热为宜。

以上两种自我按摩方法每日l至2次，连续治疗24天，然后根据病情可隔日治疗一次，直至症状消失。

如有胃痛现象，可以进行下面这种按摩：

揉内关用拇指揉按，定位转圈３６次，两手交替进行，疼痛发作时可增至２００次。此法可健胃行气，解痉止痛（内关穴位于手掌侧腕横纹正中直上2寸，两筋之间）。

点按足三里以两手拇指端部点按足三里穴，平时３６次，痛时可揉２００次左右。手法可略重（足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1寸筋间处）。

■唾液也可治疗胃病

其实，我们每个人自身就备有治疗胃病的良药——唾液。唾液里含有消化酶，可治疗各种胃病，但必须坚持经常利用，否则无效。方法：用舌尖顶上牙龈或搅拌口腔，唾液够一口就咽下去，每天 咽5至6次、每次咽5至6口唾液。