七大措施预防胃癌：胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位。胃癌的病因与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面就让我们跟着医院胃肠诊疗中心医生一起来看看。

预防胃癌七大措施一、少吃或不吃腌菜。

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

预防胃癌七大措施二、不吃或少吃烟熏和油煎食物。

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

预防胃癌七大措施三、不吃霉变的食物。

日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

预防胃癌七大措施四、要养成良好的饮食习惯。

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

预防胃癌七大措施五、积极治疗癌前病变。

萎缩性胃炎小知识：萎缩性胃炎伴轻度肠化生”。大夫奉告她，萎缩性胃炎胖肠化生容易癌变，需求按期复查胃镜。 据此，一年来，徐密斯表情极其不安，先后复查胃镜4次，均诊断为“慢性萎缩性胃炎伴轻度肠化生”，初见徐密斯，大夫即感其精神严重，刚准备开药，徐密斯却坚决要求再复查一次胃镜才吃药医治，并频频强调其它大夫说萎缩性胃炎容易癌变，让她按期复查胃镜。而胃镜的诊断依然是“慢性萎缩性胃炎伴轻度肠化生”。 徐密斯疑惑，萎缩性胃炎离癌事实有多远？所谓的按期复查胃镜的“期”具体为多长时间？多次频频如此复查胃镜对身体有没有风险？ 萎缩的出处 年夜家都知道，胃壁覆盖着一层厚厚的胃黏膜。胃黏膜概况上覆盖有多种腺体细胞，分歧腺体细胞有分歧功能，有的经由过程分泌黏液起润滑作用，从而使食品容易经由过程，有的分泌胃蛋白酶，增进蛋白质的消化，有的分泌盐...与胃癌有较密切的关系，是癌前病变;由胃溃疡小知识：胃溃疡，医治不当，还可能会转酿成胃癌。 避免摄取油炸、烟熏和盐腌食品。青年人平常平凡常吃熏烤、高盐、辛辣的食品，喜好烟酒，这些城市粉碎胃肠道的正常功能。同时，这些食品会在胃内转化为亚硝酸盐，后者与胃癌的产生紧密亲密相关。人要注意多摄取新鲜的蔬菜和生果，以保持必然量的维生素摄取。 不要熬夜，坚持熬炼身体。青年人要养成杰出的生活编制，早睡夙起不熬夜。不良的生活编制会使人体的内分泌紊乱，免疫功能降落，易得癌症。常常加入体育熬炼，如短跑、泅水、旅游等，以加强体质，预防癌症。 医生提示，如有上腹胀痛等不良胃部症状必然要及时到正轨的专科病院做个细心查抄，关于胃病如还有其它疑问，可以点击，权势巨子医生在线为您做具体解答。...恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。

预防胃癌七大措施六、保护食用水的卫生。

因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

预防胃癌七大措施七、定期体检。

一般医学医生认为，30岁以后，可以每年做一次体检，如果感觉胃肠道不适，可以在体检时做一次胃镜检查。尤其是胃癌高危人群，必要时要定期查胃镜。

医生提醒患者：预防胃癌可以从以上几个方面入手，希望可以帮助大家尽量远离胃癌，健康常驻。

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