日本学者经多年观察研究发现，常吃夜宵易引发胃小知识：胃肠科汇集整理，为呵护患者隐私，严禁援引转载。 谢谢你对病院的信赖，胃肠疾病问题(便秘还伴有口臭怎么办)请征询我们的在线胃肠医生。...癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。

为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢?

首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠小知识：肠胃病院大夫指出，便秘的医治误区首要有以下几点： 一、炊事纤维要多吃：炊事纤维的确可以减缓便秘，但它也会引发胀气和腹痛，胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也其实不是所有富含炊事纤维的食品都有通便作用，比如山药，它性偏温热，吃多了反而减轻便秘。 2、多吃香蕉能通便：一般人都认为，香蕉是润肠的，其实只需熟透的香蕉才能有上述功能，若是多吃了生的香蕉不仅不克不及通便，反而会减轻便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，抵消化道有收敛作用，会按捺胃肠爬动。一般来讲，将香蕉放在通风处存放至表皮有黑斑，但里面质地并未改变时吃最好。 3、喝茶能通便。良多人都感觉茶能去火通便，可是便秘者不宜多喝。因为茶有收敛作用，喝多了会减轻便秘。可是，便秘者必然要多喝水。普通人一天喝1200毫升水，便秘者要喝到2000毫升，把这些水分红8-10阿次喝，可以包管肠道潮湿，有助减缓便秘。 以上就是大夫对“便秘...道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。