医生认为，天天适当吃些黑巧克力，对身体和肠小知识：肠胃大夫指出，今朝海内按炎性细胞浸润粘膜层的深浅将慢性浅表性胃炎症状分为轻、中、重三度。凡浸润粘膜浅层1/3者为轻度慢性浅表性胃炎；触及中层1/3者为中度慢性浅表性胃炎；逾越粘膜层2/3者则为重度慢性浅性胃炎。1上腹疼痛，慢性浅表性胃炎症状最多见的是上腹疼痛，约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛大都无规律，与饮食无关有的患者空肚温馨，饭后不舒，通常是弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。2频频出血，频频出血也是慢性浅表性胃炎症状，出血启事为慢性浅表性胃炎根本上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。3腹胀，腹胀占慢性浅表性胃炎症状的70%。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致。4体征，浅表性胃炎贫乏典型的阳性体征。体格查抄时可有上腹压痛，少数患者可有肥胖及血虚。5嗳气，嗳气约占慢性浅表性胃炎症状的50%，患者胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀临时减缓。6其他，食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻...胃小知识：胃肠医生提示：根绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早医治！若是您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线德律风：，这里有最知名、最权势巨子的胃肠医生随时为您解答难题！祝您早日康复！...有很多益处。

医生表示，巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能增进人体新陈代谢。适量摄取巧克力可制造饱腹感，有效控制食欲。

在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪量最低，但其所含咖啡因比牛奶巧克力要高。研究证明，相比牛奶巧克力，黑巧克力能更有效地帮助人们避开高热量的节日食物，减少人们对甜味、咸味和脂肪食物的渴望。

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