便秘小知识：便秘吃甚么胃肠医院医生暗示，典型症状首要有上腹部痛苦哀思，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈炙烤性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。一阵阵的痛苦哀思时发时消，会显现一段短暂的无痛期。这类痛苦哀思与饮食有关，其它胃肠道症状及全身症状嗳气、反酸、胸骨后炙烤感、流涎、恶心、吐逆、便秘等可零丁或伴痛苦哀思显现。举荐阅读：十二指肠溃疡沾染吗胃肠医院医生对于以上症状都具有很是临床经验若有肠胃病患可以来医院医院。免费征询电话...，是我们平常最为见一种肠道疾病了。很多人在日常生活中都会遇到，无论男女老少，可以说便秘是一个比较普遍性的疾病。对于便秘的治疗就比较关键了。其实，很多人都是因为在日常生活中不太注意生活习惯以及饮食所造成的便秘最多。那么便秘了，吃什么治疗便秘比较好呢？

针对吃什么治疗便秘比较好医院肠胃医生唐主任指出：日常生活中有很多不良的起居生活习惯最容易造成便秘了，特别是一些女性出现便秘的现象更为严重。以下先来了解下导致便秘的原因：推荐阅读《《《《便秘如何治疗

1、很多人往往都是因为时间比较紧，在该排便的时候不排，总是忍着，特别是上班族。

2、有些人经常在上厕所的时候喜欢看报纸以及玩手机抽烟等，都会引起便秘。

3、对于白领来说，如果是平时很少喝水的，也极易引起便秘。

4、有很多人认为每天不大便昌不行的，其实不要特意去排便

5、有很多人便秘后，自行服用一些便秘药，从而导致便秘严重。

以上五点是关于出现了便秘的一般日常所引起的原因小知识：缘由（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，由于这也是产气的元凶。豆类食物一定要煮到熟烂了再吃，由于太硬的豆子，不单欠好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物出格容易产气或是胀气，就必需依照以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，暖和轻缓的运动都有助于帮手消化。若是您还有任何干于胃肠科的问题，可以在线征询医院医生热线：。这样你就能够与专业的医生进行一对一的交流，随时解决你碰着的问题。...，那出现了便秘后要怎么治疗以及吃什么治疗便秘有好处呢？

对于吃什么治疗便秘以下提出一些食物：

桑椹：

能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，每日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。每日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

甘蔗：

功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。

松子仁：

适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。

柏子仁：

含有丰富的脂肪油，能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。 推荐阅读《《《《便秘吃啥

除了以上的几种食物对于便秘有好处之外，还有很多。比如韭菜、萝卜等。吃什么治疗便秘呢？最好还是去医院进行检查进行彻底治疗才好。医院的新五联疗法对于便秘治疗采用中西药结合，一次性治愈，不再复发。欢迎来电话咨询： 。

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