相信许多人都认为，饭后散步能够帮助消化，有益于身体健康。而事实上，根据医院的医生解说，饭后马上散步容易得胃小知识：胃出血的死亡率高达10%，胃出血怎样处置，成为人们关注的问题，医院医生石主任在治疗胃出血方面有多年的临床经验，谈谈胃出血怎样处置。甚么是胃出血？胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡致使，工作过度劳顿、泛泛饮食不纪律、豪情异常严重等有消化道病史的人群容易病发；其次是急性出血性胃炎致使的胃出血，这两种缘由致使的胃出血年夜部门经过正轨治疗后都能获得有用救治。此外是肝软化致使的胃出血，肝软化病人一般城市成长成食管胃底静脉曲张，若是再食用粗拙食物、豪情过度刺激，食管胃底的静脉血管爆裂就会发生年夜出血。胃出血的死亡率高达10％。举荐阅读：胃出血怎么治胃出血怎样处置，石主任建议患者应做到以下几方面，希望广年夜患者注意。①患者应平卧位，焦躁不安时可肌注安宁10mg；②呕血者应禁食，单纯黑粪者可进流质饮食；③病情严重者应吸氧；④放置胃管，吸出胃内积血，领会出血环境，并可灌注药物；⑤增强护理，防...下垂

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医院的医生提到，在吃完饭后，食物都集中在胃部，这个时候需要大量的消化液和血液来消化胃部的食物，所以，饭后需要适当地进行休息，这样令到全身的血液可以适量地进入消化器官，使食物充分消化掉。

饭后散步易得胃下垂

如果在用饭后马上就散步，血液就会被输送到身体的其他部位，相对的，肠胃的血液供给就会减少，从而令食物得不到充分的消化。而且，由于胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃小知识：胃溃疡喝鸡汤好欠好的问题，多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的进程，往往人们都认为胃溃疡喝鸡汤是可以的，这就让人们存在很年夜的误区。鸡汤的味道鲜美，而其营养物资更是丰硕，由于鸡汤所含的营养物资是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨中消融出的少许水溶性小份子，其卵白质仅为鸡肉的7%摆布，而汤里的鸡油年夜都属于饱和脂肪酸。在寒冷的冬季，喝一碗鸡汤，实在是一件十分享用的工作。可是，冬季是胃肠病的多发期，出格是胃溃疡疾病，所以患上胃溃疡喝鸡汤是不适合。举荐阅读：严重胃溃疡医院的黎教授还提醒广年夜患者鸡汤有刺激胃酸排泄的作用。是以患有胃溃疡、胃酸过量或胃出血的病人，一般不不宜喝鸡汤，还有胃溃疡患者的饮食是十分讲求的，进食要按时定量，不可过饥过饱，养成精采的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。少吃过甜或过咸的食物；少吃粗粮，地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物；戒烟、戒酒等。对于胃溃疡患者一定要实时做好治疗，幽门螺...部饱满，胃液才能分泌旺盛。如果餐后散步，胃部在活动中快速蠕动，把没有经充分消化的食物过早地推入小肠，使食物的营养得不到充分的消化与吸收。

另外，饭后马上散步，对于患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道病以及进行过胃手术的病人尤其不好。它有可能导致心绞痛，加重头晕，上腹饱胀不适，体位性低血压、早搏、心动过速等病症的出现。

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医院的医生主张人们在餐前进行散步。因为用饭前，人们的胃中空虚，脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入，散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。所以在餐前先步行半个小时不仅能有效预防和治疗胃下垂

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