消化不良小知识：消化不良症状较严重也可影响肃除Hp治疗的允从性。此时，可先行对症处置，待症状减轻后再肃除Hp治疗。举荐阅读：幽门螺杆菌的沾染路子是甚么妥帖放置生活,注意劳逸连系,有筹算的锻炼身体,增强体质,发作与精神神经身分有关,歇息和消除严重豪情很是主要,饮食宜按时,定量,避免粗拙,过冷过热和刺激性年夜的食物,症状严重或病发时代天天宜进食4-5次,可进流质或半流质。举荐阅读：幽门螺杆菌怎样预防本站文章竭诚为您提供胃肠疾病安康资讯，山东省胃肠医院治疗中心拥有壮年夜的诊疗医生团队，为医院的诊疗提供更专业的保障，患者有任何“胃肠疾病”更多的疑问您可以征询在线胃肠医生可直接拨打热线电话进行征询。您会获得对劲的治疗指导，在线预定救治送优惠。您的安康，我们的责任，安康体魄，幸福生活！！！...可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。那么具体肠胃消化不好怎么办呢？

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肠胃不好的请注意：

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状小知识：症状是哪些其他可能显现的症状有烧心、吐酸水、嗳气、食欲不振、体重减轻、贫血、偶然吐逆,吐逆后痛苦哀思减缓,黑色或柏油样年夜便。饮食要按时,进食不宜太快,避免过饱过饥.戒酒及戒烟亦为治疗的一部门.应禁用能损伤胃黏膜的药物如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等.稳定豪情,消除焦虑。举荐阅读：胃溃疡怎样治爱心提醒您：得了胃肠疾病要实时准确的选择专业的专科医院，若有任何胃肠类问题接待致电山东省胃肠医院治疗中心进行征询我们将为您提供专业的康复方案。祝您早日康复！！...是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

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7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

以上是关于肠胃消化不好怎么办的介绍，希望可以帮助到大家。如果你对于肠胃消化不好还有什么疑问可以在线咨询医院医生：。

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