酸奶易引起胃痉挛和腹泻小知识：腹泻，吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无年夜便，数年并未见肥胖，则患慢性过敏性肠炎可能性年夜。 8、稍吃辛辣油腻、生冷食品、喝酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则多是肠道功能紊乱。 》》》保举阅读：医治胃病几多钱? 中病院胃肠科医生提示：上述症状解读只作参考，不克不及作为诊断的依据。若是您真有胃肠不适的症状，应尽早去病院诊治。有甚么不体味的可免费征询我院在线医生》》》...：

酸奶以其独特的口感和保健作用受到不少人的喜爱，可眼下随着气温降低，一杯冰凉的酸奶下肚，肠小知识：肠溃疡、胆结石、胰脏炎等各类启事，都可能引发心窝疼痛。可是在疗法上可以刺激腿上的梁丘穴。那样可以减缓胃痉挛的剧痛和普通的胃痛。所以小编建议熟记穴道疗法，以便作为告急环境的措置。胃痉挛的疗法中的穴位及刺激编制梁丘穴在膝盖骨周围。脚用力蜷缩，膝盖骨的外侧（小脚指标的目标）会呈现颀长肌肉的凹陷。朝着年夜腿用力压这个凹陷的上方看看，应会有震惊感，这就是梁丘穴。以指压刺激此穴，朝年夜腿标的目标加压时，震惊较强，可用年夜拇指用力地压。微小的刺激无法止住俄然产生的心窝疼痛。这类状况的要诀是：用会痛的力量用力加压。每次压20秒，歇息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会垂垂减退，这效果确实是不可思议。可是，诚如前面所述，刺激梁丘穴仅是一种告急救护，其实不因为止痛了，所有的问题就解决了。心窝会呈现激痛，乃是有某种启事所致，所以到病院查明真正病因是很是需求的。...胃会很不舒服，特别是老年人肠胃弱，容易引起胃痉挛、腹泻等不良反应。但常说酸奶不宜加热，有没有办法解决这个问题呢？老年人冬天怎么喝酸奶好一些呢？

一般说酸奶不宜加热，是担心蒸煮加热，会大量杀死酸奶中最有价值的乳酸菌，酸奶的物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。

如果把酸奶连袋子或瓶子放入４５℃左右的温水中缓慢加温，就能避免以上问题。需要注意的是，温水不需要继续加热，并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子，当手感到袋子或瓶子温一些，就可以饮用了。