对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

1.大麦及大麦芽

含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2.酸奶

酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

3.苹果

苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

4.西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化小知识：消化道溃疡 其他肠道疾病 站内搜刮： 热点关头字：烧心 恶心 呕吐 厌食 食欲不振 反酸 腹泻 腹胀 腹痛 胃胀气 口干舌燥 消化道出血 您此刻的位置：首页>浅表性胃炎 浅表性胃炎平常生活中怎么做？ 浅表性胃炎平常生活中怎么做？持久、年夜量地喝酒和抽烟，饮食无规律、饮食品过冷或过热、过粗糙坚固，浓茶、咖啡和辛辣刺激性食品等都易诱发或加沉痾情。饮食不卫生所导致的胃粘膜遭到幽门螺杆菌的感染所致的慢性胃炎不容易痊愈。所以说慢性 颁发于：2012-06-1314:53:41信息来历：胃肠专科查阅全文... 浅表性胃炎吃甚么yao能治好？ 浅表性胃炎吃甚么...、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗小知识：医治浅表性胃炎的特性疗法——“中连络疗法”，就是按照人体失衡的三因，而研究的一种医治编制，断根、覆灭体内病菌。如幽门螺旋杆菌，修复受损的胃黏膜、腺体，平阴阳、调脾固肾、提高人体免疫力，激活萎缩腺体、恢复胃功能，医治效果好。起首，快速的修复人体受伤的胃粘膜。该手艺应用应用中药的病理，在患者受伤的溃疡面构成一个生物呵护层，避免胃粘膜的再次损害。－－－－－－－－－－保举阅读：浅表性胃炎医治中要注意的问题？再者，及时的杀灭细菌，避免细菌的再次感染。该疗法可以或许及时的覆灭一些致病的病菌，避免胃肠道细菌的紊乱。最初，提高患者免疫力，久不复发。我院的中疗法，会主动调度胃肠道细菌的均衡，患者只需养成杰出的生活习惯就会在短时间内达到医治的目标。大夫温馨提示：浅表性胃炎患得要定时定量，不暴饮暴食，养成杰出的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定...口角炎。

5.橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7.番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8.白菜

含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。