消化不良我们并不陌生，相信很多人也曾受到过消化不良的折磨，那么引起消化不良原因有哪些呢？是不是只跟我们的饮食有关系呢？了解引起消化不良原因有哪些可以有效的帮助我们预防消化不良的发生。

消化不良跟什么有关

引起消化不良原因有哪些？跟什么有关心呢？消化不良的症状是以上腹部的不适，常常因进食引起餐后加重，有时进餐时有上腹部发胀、恶心、无食欲的症状。有时还会引起其他的胃肠疾病。导致消化不良的因素有很多，如，工作的压力太大、精神的过度紧张，情绪的波动较大引起的睡眠不足，另外还有，不合理的饮食习惯，暴食暴饮，一次性食用了过多不易消化的食物，或者是含有刺激胃粘膜的食物等都会引起消化不良。所以养成一个良好的饮食习惯和生活习惯是很有必要的。

消化不良对有哪些危害

了解了引起消化不良原因有哪些之后，我们再来看一下消化不良对我们的身体有哪些危害。很多人认为消化不良不会对我们的身体造成什么大的危害，但事实上并不是这样的。消化不良常常会引起，腹痛、腹泻小知识：腹泻、逾越半数的患者口中有金属味，别的可见到过敏反映如皮疹、药物热、哮喘、光理性皮炎等，其它偶见血液、神经、心血管及内分泌系统反映。增添药物剂量和抗生素种类，反作用产生频次也会增添，别的反作用产生与疗程有紧密亲密关系，疗程越长，反作用越严重，耐受性越差。（5）影响幽门螺杆菌感染医治效果的身分是甚么？一：胃内PH值是影响身分，应尽可能避免利用在酸性环境下容易落空抗菌活性的药物；二：幽门螺杆菌匹敌菌药物的耐药性；三：抽烟可影响某些药物的生物活性从而降落医治效果；四：其它身分如服药时间、服药次数、药物剂量及药物与细菌的打仗时间、口腔牙菌斑中的幽门螺杆菌。增添服药次数、空肚给药及混悬制剂都可耽误药物与细菌打仗时间，加强疗效。 分享到： QQ空间 新浪微博 ，严重的可能导致便秘小知识：便秘或腹泻等为较着的症状。严重者可有肥胖、血虚、脆甲、舌炎或舌乳头萎缩，少数胃粘膜糜烂者可伴有上消化道出血。本病无特异体征，上腹部可有轻度压痛。萎缩性胃炎年夜大都患者无较着的自发症状，有症状者也贫乏特异性。一般来讲，常呈现以下常见的临床表示： 起首，在慢性萎缩性胃炎中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感触感染胃部痞闷或胃脘有梗塞感，乃至腹部、胁肋部、胸部也感应胀满。胃脘部疼痛可以零丁呈现，但大都环境下是与胃脘部胀满同时呈现。大都呈胀痛、隐痛、钝痛，急性发作时也可呈现剧痛或绞痛。疼痛部位一般在胃脘部，少数可呈此刻胁肋部、腹部、背部或胸部，此外，胃脘部有局限的压痛或深压不适感。 其次，患者常常呈现食欲减退，乃至无食欲，或是虽有食欲但进食后感应胃脘胀满不适或消化不良。患者年夜便以秘结多见，常很多天1次。病程较久者可呈现肥胖、疲惫无力等症状。 最初，因患者持久的养分不良，铁剂补...，所以医院的专家提醒大家，消化不良的危害不容忽视，应及时的到医院进行治疗，以免引起其他的胃肠疾病。

怎么预防消化不良

听了专家的解答之后相信我们对引起消化不良原因有哪些以及它所给我们带来的危害都有了一定的了解。那么，关键的就是我们怎么预防消化不良的发生，大多数的消化不良都是跟我们的饮食有一定的关系的。专家说胃酸的缺乏是引起消化不良的直接原因，所以平时应注意多吃一些含有酸性的水果或果汁这类的东西。其次，保持良好的饮食习惯，注意食物营养的合理搭配，多吃一些有助于胃消化的食物，食用时应细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。最重要的一点是，要加强体育的锻炼，增强身体的素质，才能很好的避免其他疾病的发生。

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