内蒙医院胃肠科医生推荐慢性胃炎小知识：胃炎的复发？ 年夜家都知道慢性胃炎的患病风险很是年夜，给患者的生活和工作带来了影响，那么，慢性胃炎的预防应该如何进行呢？怎么可以避免慢性胃炎。 病院大夫提示：慢性胃炎患者饮食宜软细、富含养分的食品。注意饮食的卫生，做好餐具的洁净，根绝外界微生物的损害。进食时应细嚼慢咽，可以削减粗糙食品对胃粘膜的刺激。患者应清淡饮食，少油腻、辛辣以及不容易消化的食品。忌浓茶、咖啡和酒。 饮食要有规律，应节制饮食，不克不及过饥过饱。慢性胃炎的病发多与饮食习惯有紧密亲密的关系，如：持久过量喝酒、浓茶、咖啡，持久过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更首要的是不合理的饮食习惯，如：不定时进餐或不进早餐，盲目减肥节制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受毁伤。首要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲降落等。是以，合理的饮食调度对防治慢性胃炎有着极其首要的意义。 抽烟也和慢性胃炎有紧密亲密的关系，百分之七十的...的几款食疗偏方

一、人参煨猪肚

猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。

二、莲子粥

莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒小知识：胃寒、胃凉等。 ...怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

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三、瑞香汤

山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

四、桂圆石斛汤

桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。

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