便秘和腹泻都是我们经常遇到的，也是我们比较关心的一个问题，这两种情况多与饮食及服药有关，引起的肠道蠕动的异常，过慢或者过快都是不行的，就具体情况，我们来了解一下：

便秘腹泻与经常使用中药的泻下药有关。如今不少中药缓泻剂均含有“泻下药”大黄，它虽能促进肠蠕动有利于排便，但长期或大量使用后可使肠蠕动过快，破坏原有的胃小知识：胃肠科医生为我们介绍：其实食道炎的最好医治时间，与食道炎是甚么引发有关，也就是说和病发启事有关，按照医生多年的临床总结发现，胃酸、十二指肠反呕下去的胆汁、烈酒、辣椒、太热的菜汤、过于浓热的茶等城市引发慢性食道炎;急性食道炎常因食入刺激性强的或低温食品引发，多继发于食管憩室引发的食品潴留、败北、感染，或构成脓肿，或沿食管壁扩散造成蜂窝织炎。那么我们知道了食道炎的病发启事，食道炎的最好医治时间又是甚么时辰呢?急性食道炎病发因为环境紧迫，所以多是需求告急救护的，而慢性食道炎一般症状呈现的比较迟缓，并且可能也没那么较着的症状，所以患者可能会有所疏忽，在此医生提示年夜家，发现本身有食道炎症状时，应该及时的进行医治，尽可能不要迟延。以上内容就是急性食道炎的相关介绍，胃肠科医生提示食道炎患者在饮食中可恰当增添蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆成品、鸡蛋清等。饮食中应吃些易消化、金饰的食品，不要吃刺激性食品，或能...肠蠕动速度，导致胃肠功能紊乱，使食物来不及完全消化小知识：消化液充实异化。饮食宜清淡，少刺激性，晚餐勿过饱，待食品消化后再睡觉。不然，会增添胃部不适感。在平常平凡饮食中尽可能做到清淡、少油腻、少脂肪太高的食品，如肥肉、奶油、油煎食品能延缓胃的排空，易增添腹部饱满感。应削减刺激性食品，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均晦气于胃粘膜炎症的恢复，不该食用。同时也要忌烟酒。胃窦炎是产生于胃窦部的慢性炎症,一般可分为浅表性和萎缩性两类.胃癌与萎缩性胃窦胃窦炎炎之间有着紧密亲密的关系.但要萎缩到何种程度,需求几多时间才会癌变,尚不了然。以上就是浅表性胃窦炎的介绍。希望以上的内容对你有所帮忙。...就被排出体外形成腹泻，当腹泻时又常使用止泻药来减缓胃肠蠕动，这样肠的正常蠕动受到抑制，最终将出现胃肠功能紊乱，便秘随之而来。便秘腹泻大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。

最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。

提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体(多喝水)会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。便秘腹泻患者服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。

对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。建议便秘腹泻应适量进食一些粗纤维的食物，每天清晨饮一杯温开水。此外，便秘者忌久坐，适当参加户外活动，如散步、慢跑、跳舞、打拳等，可促进肠蠕动，有利于排便。

以上内容就是有关便秘腹泻的相关介绍，平时我们大家一定要养成一个良好的生活习惯，饮食习惯，作息习惯， 不要熬夜，早起早睡，为了我们的健康，从预防做起。