生活一好起来，许多人就开始暴饮暴食，贪凉饮冷；生活一忙碌起来，许多人就饥饱无时，恼怒抑郁；季节一有变化，许多人穿衣着装就乱了套，深秋还穿着盛夏的衣服，如此这般，患有慢性胃小知识：胃肠疾病资讯，消化病病院拥有强年夜的诊疗医生全队，为病院的诊疗提供更专业的保障，患者有任何“胃肠疾病”更多的疑问您可以征询在线胃肠医生可直接拨打热线德律风进行征询。您会取得对劲的医治指导，在线预定救治送优惠。您的，我们的责任，体格，幸福生活!好，好消化病病院好，好消化病病院热线：-来院编制：请点击查看具体的救治指南好，好消化病病院...病的人自不待言了，就是一般人，稍不注意也容易胃痛。这里向大家介绍一种简便易行的自我按摩疗法——捏小腿肚。

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每天捏一捏小腿肚 copyright

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分（腓肠肌内侧缘）。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。 内容来自

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。 本文来自

每天做一做鼓漱、揉一揉腹 好，好消化病医院

止痛之后，为巩固疗效，还可加做两种辅助治疗： 好，好消化病医院

1．鼓漱：闭口，用舌沿牙齿边缘左右搅动各24次，然后，闭口鼓腮，做漱口动作，待口中液充满时，分三口慢慢下咽。此法长练，可益胃消食，增强胃肠功能。 内容来自

2．揉腹：每当饭后，可适当散步，然后，或卧或坐，用手揉腹。先将双手搓热，分别以左、右手，按顺或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右，此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。

如此坚持一段时间，不仅胃痛可止，有胃肠病小知识：肠病的好病院？是全国唯一一家胃肠病院，病院以“”定名，就是希望给更多的患者伴侣带去、带去，患者伴侣看一家病院的好坏，要客观的从各个方面评价，的大夫组以陈明伦主任为首，多年经验的累积，让他们在诊疗上熟能生巧；的医疗设备大都从外洋引进，迷信并且进步前辈；的办理办事优质温馨，让患者伴侣从没有后顾之忧。来到了，您就选择了。 此刻跟着社会的生长，人们生活程度的不竭提高，随之带来的不良的后果是我们的身体愈来愈差，出格是我们的肠胃，不断地向我们传达着报警旌旗灯号，浅表性胃炎、萎缩性胃炎、反流性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠炎、结肠炎、肠息肉、直肠炎、肠癌、肠结核、肠套叠口臭、胃痛、胃胀、腹泻、胃下垂、胃出血、便血、便秘、胃痉挛、肥胖、反酸等等不竭侵袭我们的，这么多的胃肠疾病哪里可以医治的好？首选，下面让我们来看看它如何的好？ 为甚么医治的好？看看病院的科室和进步前辈设...者，也可渐愈。

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为什么按捏腿肚可解胃痛呢? 本文来自

从角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。

需要说明的是：这种方法适用于一般胃病，至于胃溃疡病穿孔或急性胰腺炎等急性剧烈的腹部疼痛，应立即去医院诊治。
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