胃炎是胃粘膜炎症的统称，可分为急性和慢性两类。对于胃炎关键在于饮食上的调养，胃炎患者避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，还要避免刺激性的食物。

胃炎的调养，胃炎如何调养呢？对于胃炎患者来说，重要的治疗还是在调养上，关键就是胃炎怎样调养呢？对于胃炎的调养，山东医院专家做了系统的解答。

在饮食上，胃炎患者要注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

胃炎患者要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

推荐阅读：胃炎是什么

胃炎患者可多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

医院专家告诫胃炎患者要忌烟酒。若急剧过量饮酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂，可产生急性胃炎。长期饮烈性酒，对胃黏膜细胞会有严重损伤，可使慢性胃炎小知识：慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃粘膜脱垂等疾患均属中医“胃脘疼痛”的规模。如表示为胃痛联缀，喜温喜按，没有食欲，神疲惫力，舌淡白，多属虚寒。保举阅读：胃寒的医治有哪些一、胃寒症状胃寒呕吐，因真阳不足，脾胃虚寒不克不及运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。胃寒恶阻，恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。症见呕吐净水，倦怠畏寒，喜热饮，兼碰头色惨白，肢冷倦卧。治宜温胃止呕。保举阅读：胃寒的病理启事2、胃寒病因胃寒的首要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、常常吃冷饮或冰冷的食品引发。再加上生活节拍快，精神压力年夜，更容易导致胃寒。所以需养成杰出的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调度好胃寒的病症，恢复广州脾胃。当然，呈现胃...的发病率明显增高。烟草中的有害成分能引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生刺激。过量吸烟还可导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃黏膜受损。

推荐阅读：怎么预防胃炎

由于胃炎患者的胃对食物的消化有所影响，胃炎患者要以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。胃炎患者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。

总之胃炎患者忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛小知识：胃痛；过节亦不要吃得过饱，并且要注意食品卫生，避免过硬﹑过于粗糙﹑过热﹑过冷﹑过酸﹑过咸的食品。庆贺佳节其实不需求暴饮暴食；只需知道选择和节制，一样可以尽兴。中秋节人月两团聚，身处本国非论是作客还是定居，可以或许和家人共聚一堂庆贺，实属难能宝贵。...加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。

本文来源： http://cw.ewsos.com/cwfbee/20120315/552015.html