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为此，广州海军医院的胃肠专家给我们列举了长期便秘有哪些原因，有以下：

1、忽视正常的便意,。没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

2、液体量摄入不足。饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。

3、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

4、极少活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时,不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

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从以上的内容可以看出造成长期便秘的原因是和人们的不良生活习惯和饮食习惯分不开的，广州海军医院专家表示，对于长期便秘的治疗主要还是通过生活上的调节达到治疗的效果，如果还是没有明显好转，那么可能是胃肠道出了问题，必须尽早到医院去检查清楚，以免耽误了病情。

长期便秘有哪些原因上面已经为大家介绍了，如果还有疑问的话可以咨询在线医生或者拨打广州海军医院免费咨询热线4000-330-120进行咨询，医院地址：广州市海珠区石榴岗路106号。