患者提问：

患者想得到的帮助：请问一下最近便秘变的很严重了，该怎么办啊，有什么好点的调整方法吗？

医生回答，只能参考：

你好,1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠小知识：肠肿瘤手术，术后恢复中呈现了高脂血 大夫回覆，只能参考： 你好，跟病人的体质有关，之前可能就有高血脂。与这几天手术后不进食无关。 大夫回覆，只能参考：可以由体内的脂酶活性异常导致自身代谢障碍，也可由许多疾病引发，如动脉硬化、糖尿病、甲状腺功能低下、肾病综合症或肝胆疾病。可是仅按照您今朝提供的资料很难确诊 ...通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.