• 相关阅读 便秘吃什么好精华阅读：便秘的首要启事。便秘首要是指粪便在倡导内停留太久，导致排便次数削减，年夜便干结，排出坚苦，一般2-3天无排便现象。

  那么如何改善便秘，便秘吃甚么好?

  关于这个问题广州胃肠病院传授奉告我们，便秘首要的饮食原则是：倡导均衡饮食、适量增添炊事纤维、多饮水。具体说来有以下几个方面：

  (1)高纤维饮食：炊事纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增添粪便容量，刺激结肠，加强动力。含炊事纤维丰硕的食品有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰硕的生果如芒果、香蕉等(注意：未熟的生果含鞣酸反会减轻便秘)。

  (2)填补水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，无益粪便排出。

  (3)供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰硕食品，可增进消化液分泌，维持和增进肠管爬动，无益于排便。如细粮、酵母、豆类及其成品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内...

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  广州胃肠病病院传授指出，便秘是“万病之源”，它造成粪便积压在肠内，使肠内害菌滋长，构成容易损害皮肤的有毒物质，并且跟着血液一路在体内轮回，其次它还是引发口臭、痔疮、肝病、肾病、高血压、身体提早老化的首恶。既然便秘的风险如此之年夜，那么如何医治便秘好呢?保举阅读《《便秘的风险

  广州肠胃病病院何传授指出良多人便秘医治编制上存在误区：

  因为良多患者对于自身疾病知识贫乏，常常堕入医治误区。例如，部门患者将医治便秘的全数希望依托在饮食调度上，其实，饮食调度只能作为专业医治的辅助性手段，可以临时减缓便秘，而不会完全祛除便秘。

  别的，还有些患者持久利用便秘药物，包含开塞露、泻药、保健茶、果导片等等，却熟谙不到药物医治便秘的反作用。果导、泻药、减肥茶之类均含有泻药成...

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  患者基本信息：春秋: 21 　性别: 男

  病情描述：

  病历：

  患者想取得的帮忙：

  大夫回覆，只能参考：

  你好！你的环境属于胃肠干冷所致便秘，一般药物很难根治.中医中药持久临床理论堆集了许多很是有效的医治编制,建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,广州沉等共同医治,可以快速治愈.这些药物共同利用可以完全断根胃肠干冷，荡涤胃肠浊气,增进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而完全根治不复发。希望你精确的医治,早日康复!
  
  
  

  
  

  大夫回覆，只能参考：

  平常平凡要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜生果....

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  那么妊妇便秘怎么办呢?病院专家指出，在医治的历程中，若是是因为怀胎心理反映所致，医治时可多从饮食方面进行调度，多食用纤维素高的食品，如蔬菜和生果。若效果不较着，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增添肠道的渗入压，能使肠腔水分堆积增多，促使肠道扩张、爬动而排便。别的，若是是因为饮食启事或素有便秘史的妊妇，妊妇便秘不克不及用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药，也不宜用润滑性液状白腊。可选用普遍应用于妊妇便秘的粪便硬化剂、膨胀剂。

  值得注意的是，解决好妊妇便秘这一问题，应该到专业病院征询年夜夫查看病情进行医治，不该个别自身进行零丁用药，以避免产生危险。因为，妊妇在有身期用药是有必然的禁忌和危险性的，乱花药物不单可能会造成流产的不良后果，并且还可能会导致新...

患者提问：

患者基本信息：年龄: 22　性别: 女

病情描述：你好，我是生完小孩之后出现便秘，现在小孩三个月，请问便秘问题如何解决？

病历：
没有

患者想得到的帮助：

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好，出现便秘的症状与饮食是有很大的关系的，可以注意一下
指导意见：
由于正在哺乳期尽量不要服用药物治疗，可以多食用蔬菜及水果，这可以改善便秘的症状的，另外饮用一些果汁也会有帮助的。

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医生回答，只能参考：

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

医生回答，只能参考：

病情分析：
你好，一般情况下，分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。
指导意见：
建议你还是到正规的肛肠专科医院手术根治，可适当服一些轻泻药如果导片每晚1～2片，或用少许蕃泻叶泡水当茶饮，也可用开塞露塞肛通便。祝您身体健康！