随着社会的进步，生活水平的提高。便秘小知识：便秘、左下腹痛和排小量血即是溃疡性直肠炎的典型症状暗示，溃疡性直肠炎患者不会发生年夜出血，病程间歇发作，不容易治愈，即使时间很长，也不会发生癌变。医院医生石主任有多年的治疗经验，谈谈溃疡性直肠炎的饮食禁忌。举荐阅读：直肠炎怎么治1，溃疡性直肠炎的饮食禁忌在肠炎早期忌食：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠爬动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比力弱,所以，在起病后8～12小时内,患者可吃流质食物,如年夜米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以弥补体内水、维生素（维生素食物）和电解质的不足。2，在肠炎恶化期溃疡性直肠炎的饮食禁忌：可给患者吃些容易消化及营养丰硕的流质或半流质食物,如年夜米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方式,逐日进食4～5次。需求注意的是,此时不宜喝牛奶和吃年夜量的糖,因...的发病率日益增多。由于很多人便秘不及时治疗而导致经常性便秘。医生指出经常便秘会导致一系列的并发症。对于经常便秘怎么治疗武汉肠医院指出。

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便秘带着极大的危害，下面了解一下危害有：

1.发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

2.加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

3.形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

4.有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

便秘主要症状为大便干燥、坚硬，排便艰难，可伴见腹胀、腹痛、大便带血、脱肛、肛裂或诱发痔疮等。由于粪便干硬或呈羊粪状，患者可有下腹部痉挛性疼痛、下坠感等不适感觉，有时左下腹可触及痉挛的乙状结肠。 便秘是肛肠病发病的诱因。宿便堆积在肠道里，压迫肠小知识：肠炎怎么治一、注意家户卫生、装纱窗、扑灭苍蝇、蟑螂，以及环境清洁。举荐阅读：胃肠炎怎么治疗2、避免带小儿到公共场所。3、避免吃生冷不洁工具。4、小儿之食器注意平安及清洁。5、隔离病人及小心处置其排泄物。举荐阅读：小儿急性胃肠炎如何用药6、小我卫生及卫生教育，尤其带小孩的人，要经常洗手，给小儿换尿布尔后即要洗手；在干戈小儿泌物后亦要洗手，以免细菌沾染给小儿。若有想多领会胃肠方面的常识请征询：....壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢。另外，宿便产生的毒素被肠道吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。特别是中老年人由于生理性衰退，肠道蠕动能力下降。

生活中便秘的常规治疗：

1. 怎样治疗便秘：宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。另外，金相伴花粉效果也不错。

2. 怎样治疗便秘：应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

3. 怎样治疗便秘之：选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

4. 怎样治疗便秘：选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。

5. 养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

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