什么是便秘小知识：便秘;年夜便中带血;年夜便变细;年夜便后仍想再便。对策：肠炎和肠瘜肉应实时治疗;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜生果、蔬菜，增添粗粮比例;养成按时排便的习惯，避免便秘;削减脂肪和加工处置的各类肉制品摄取;不酗酒;适当体育锻炼。鼻咽癌早期症状：颈部有肿块、结节;鼻塞、鼻涕带血;耳鸣、听力降落;头痛，常为单侧延续性痛苦哀思。对策：80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗体，是以血液学检查可以作为鼻咽癌诊断的一种方式;华南一带及香港人习惯吃咸鱼，咸鱼含有致癌物资亚硝胺，这与鼻咽癌的多发有关;鼻咽癌的多发区的年夜米、饮水中镍含量高，而鼻咽癌患者头发中镍的含量也较正常人高，是以医学界认为这一身分也不可轻忽。约有10%的鼻咽癌患者有家族史。预防鼻咽癌理当从上面这些致病身分着手。食道癌早期症状：发生特同性的吞咽坚苦。随着病情减轻，吞咽坚苦也逐渐减轻，经常伴有吞咽痛苦哀思，痛苦哀思一般在胸骨后、背部或颈部。对策：不...呢？便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。日常生活中，很多人都会出现便秘。那么便秘了怎么办呢？

便秘的治疗应以多运动、合理膳食、养成规律性排便等措施为主，辅以药物改善便秘症状并治愈。在用药治疗时应注意以下问题。

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(1)谨慎使用通便剂。市面上的通便剂通常能发挥效果，但服用过多将产生依赖性，容易让使用者上瘾，结果便秘更严重。

(2)安全的天然通便剂。药店出售的天然通便剂的主要成分通常是磨碎的洋车前子，这是一种超级浓缩的纤维，它不会让使用者上瘾，通常可安全使用，甚至可长期服用。

(3)小心某些药用植物。芦荟汁、番泻叶、大黄、洋鼠李皮等药用植物治疗便秘都很有效，但要谨慎服用，不宜过度使用。便秘一定是有热吗？

(4)偶尔使用灌肠剂。便秘小知识：便秘是消化道最多见症状之一。由于生活工作严重有排便感时没有实时排便；在患有便秘时没有到医院治疗，自己滥用泻药；生活质量的提高，饮食的多样性，造成饮食放置结构不合理等，这些都是造成便秘的缘由。便秘虽然不是可以致命的疾病，可是持久便秘却会致使其他严重的疾病，有得甚至要挟到了人的生命。所以对待便秘我们也不可年夜意。举荐阅读：便秘便血怎么治疗那治疗便秘有哪些方式呢？对治疗便秘有哪些方式，医院石淑娟主任暗示有以下几点：1、应在主食中多添加粗粮，多吃含纤维素的蔬菜和新鲜生果。还应适当多喝水，由于体内缺水严重会致使或减简洁秘。如感受有轻细便秘则可饮用蜂蜜水，进食年夜枣、芝麻和胡桃等，能到达润肠通便的作用。2、过度劳顿和严重会抑制肠爬动和消化液排泄，会阻碍便秘的治疗，所以治疗便秘要做适当的歇息。还有就是多做身体锻炼。增强肠道爬动功能。起到治疗便秘的效果。3、要养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动发生条件反...病人用药时应注意哪些问题，便秘持续数日未解，生活调理无效，可适当使用灌肠剂或开塞剂，作用较快，偶尔使用无碍，但如果经常使用，同样可能导致直肠对它们的依赖，使便秘情形更严重。

便秘分为热秘，虚秘，血虚秘，以下来介绍下关于便秘了怎么办的一些方法：

热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。此型病人应忌食辛辣厚味，如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等，因为此类食物多“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少、大便燥结。

在虚秘中，气虚秘的特点是虽有便意，但排便困难，使劲用力则汗出气短，便后疲乏；阳虚秘主要表现为大便干或不干，排出困难，腹中冷痛。这两类人应少吃有顺气作用的食物，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等；宜多吃健脾、益气、润肠的食物，如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、白术、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。

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血虚秘的特点是大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚秘表现为大便干结如羊屎状，形体消瘦、头晕耳鸣、心烦少眠、盗汗等症状。血虚、阴虚的患者，应忌辣椒、羊肉、五香调料等，以免加重便秘；宜用滋阴养血，润燥之物，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。

以上是关于便秘了怎么办的一些具体疗法，医院用新五联疗法治疗便秘，该疗法可以一次性治愈便秘，让便秘不再复发。对于便秘了怎么办，可以在线咨询肠胃医生：。

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